Relaxing day !
Ce jeudi a été plutôt relaxant. J’ai eu droit à mon dernier lavement (c’est que le deuxième, mais j’aime pas ça du tout… donc ouf… enfin fini).
Ensuite, rendez-vous chez le masseur pour 40 minutes de réflexologie. A nouveau, c’est un truc que j’avais jamais expérimenté et c’est vraiment top ! En gros, pour les incultes comme moi, on te masse les pieds par zone et ça agit sur plusieurs parties de ton corps (en général les organes). Vraiment top !
Après, j’ai eu droit au repas de midi… j’ai innové… j’ai pris un jus de pomme (la quantité c’est 25cl)… léger comme bouffe pour midi. Mais ça a étonnement bien été pour la suite de la journée. J’ai ensuite fait ma sieste habituelle et suis retourné chez l’ostéopathe pour une séance de massage (magnétisme) pendant 45 minutes 🙂
Et pour finir, fitness, piscine, et souper (pour le souper, soupe de potiron, un peu plus épaisse que d’habitude, l’émeuuuuute).
Mes envies du jour
Raclette (fromage de bagne), sandwich au chorizo, jambon de campagne, poulet grillé.
Voilà, ça résume un peu la gourmandise qui m’habite 🙂
Même une bonne salade avec poivrons, fêta, olives noires et avocat passerait vachement bien !
A part ça, tout baigne, mais je dois avouer que je me réjouis de mâcher quelque chose de solide.
Comment je me sens
Plutôt bien en forme, moins courbaturé que les jours précédents donc ça roule. Le mental est bon, mais les nuits sont « bizarres ». On dirait que le sommeil est léger et que j’ai nettement moins besoin de sommeil. Sinon, le moral est au top, mais je ferais pas 21 jours de jeûne !
Diverses infos générales
Pesée du jour: 96.9 kg. Perso, je suis un peu déçu du peu de perte de poids, mais je me suis fait engueuler par l’infirmière car j’ai perdu « trop » selon leurs standards…
La bonne nouvelle du jour, c’est PAS de marche 🙂
Il me reste plus que 2 jours de jeûne officiel… mais bon, dès dimanche, ce sera que des légumes vapeur ou un truc du genre donc… pour moi c’est comme si je ne mangeais pas ;-(
Bon… it’s time pour le dodo. Alors faites de beaux rêves et si demain vendredi, vous allez manger à midi, pensez à moi.